つま先立ち→着地でふくらはぎ運動。（眠り・若返り・痩せ？効果）

上記の画像の通り。そのような効果を得られるそうです。

ちなみに私はこれ一週間以上続けているような気がしますが、一向に痩せません（その分飲んで食べている）。

犬２に聞いたところ、

Q.なぜ痩せるのか？
A.（作業しながら）血流良くなって……若返って代謝良くなって。
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　（作業終わってもう一度答えてくれた）痩せる、というか寝不足が一番太るから、眠りの質をよくするのが一番。

だ、そうです。

確かに眠りの質は良くなりましたので、眠りが微妙な方は一度どうぞ。